Le smoothie pour prendre soin de sa peau : Sunset Skin Balance
- Dominique Gassin
- 28 mai
- 4 min de lecture
Notre recette en collaboration avec Skin & Out
Ce que vous allez découvrir
Prendre soin de sa peau de l’intérieur, naturellement
On pense souvent à la peau uniquement à travers les soins que l’on applique. Mais l’équilibre cutané se joue aussi à l’intérieur.
Hydratation, alimentation, digestion, inflammation, micronutriments…la peau est directement liée au fonctionnement global du corps.
Quand l’organisme est déséquilibré, cela peut se refléter sur la peau : manque d’éclat, imperfections, peau plus réactive ou plus terne.
Chez Judy, j’aime défendre une approche plus globale du bien-être.
L’idée du Sunset Skin Balance est née de là : imaginer un smoothie pensé pour nourrir la peau de l’intérieur, avec des ingrédients choisis pour soutenir naturellement l’équilibre cutané.
Une collaboration qui fait sens
Skin & Out fait partie des marques que je connais et apprécie depuis longtemps.
Leur approche du soin naturel de la peau est très proche de ma vision : prendre soin de soi de manière plus globale, plus cohérente et plus douce.
Nous avions déjà eu l’occasion de rencontrer la marque chez Judy, et cette collaboration s’est imposée assez naturellement.
L’idée était simple : te montrer que prendre soin de ta peau peut aussi passer par l’alimentation, la digestion, l’hydratation et la naturopathie.
L’alimentation et l’équilibre cutané
La peau est un organe vivant.
Elle reflète souvent ce qui se passe à l’intérieur.
L’alimentation peut influencer :
• l’inflammation
• l’hydratation
• l’éclat
• l’équilibre du microbiote
• la réparation cellulaire
Certains nutriments jouent un rôle particulièrement intéressant pour la peau : les antioxydants, les oméga-3, les vitamines du groupe B ou encore certains minéraux.
L’objectif du Sunset Skin Balance n’est pas de “transformer” la peau en quelques jours.
Mais plutôt d’apporter au corps des ingrédients intéressants pour soutenir son équilibre naturellement.
Les ingrédients du smoothie
Chaque ingrédient du Sunset Skin Balance a été choisi pour ses propriétés nutritionnelles
et son intérêt pour la peau.
La carotte
Riche en bêta-carotène, précurseur de la vitamine A, elle participe au renouvellement cellulaire et aide à soutenir l’éclat de la peau.
L’orange et l’ananas
Sources naturelles de vitamine C et d’antioxydants, ils soutiennent la production naturelle de collagène et aident à protéger les cellules du stress oxydatif.
La pomme
Apporte des polyphénols et des fibres intéressantes pour le microbiote et l’équilibre digestif.
La mangue
Riche en antioxydants et en caroténoïdes, elle participe à l’éclat et à la protection cellulaire.
L’avocat
Source de bons acides gras et de vitamine E, il aide à soutenir la souplesse et l’hydratation de la peau.
Les graines de lin
Riches en oméga-3, elles participent à l’équilibre inflammatoire et au confort cutané.
Le curcuma
Connu pour ses propriétés antioxydantes, il soutient les mécanismes naturels de défense de l’organisme.
L’eau de coco
Naturellement riche en minéraux et électrolytes, elle participe à l’hydratation.
La cannelle
Apporte une touche réconfortante tout en participant à l’équilibre glycémique.
Une approche plus globale de la peau
Prendre soin de sa peau, ce n’est pas seulement appliquer des produits.
C’est aussi :
• mieux dormir
• soutenir la digestion
• gérer le stress
• mieux hydrater le corps
• nourrir le microbiote
• apporter suffisamment de micronutriments
La peau étant notre plus grand organe, elle fonctionne en permanence avec le reste de l’organisme.
La surprise Skin & Out pour toi
Pour accompagner le lancement du Sunset Skin Balance, Skin & Out offre ses nouveaux patchs boutons léopard aux 100 premières personnes qui commandent le smoothie + une petite surprise en bonus !
Un cadeau pensé pour prolonger cette approche du soin de la peau, à l’intérieur comme à l’extérieur.
L’option collagène marin
Le smoothie est disponible avec une option collagène marin.
Le collagène est une protéine naturellement présente dans la peau. Avec le temps, sa production diminue progressivement.
Le collagène marin est souvent utilisé pour soutenir :
• l’élasticité de la peau
• l’hydratation cutanée
• la souplesse des tissus
C’est une option particulièrement intéressante dans une approche globale de la peau et du vieillissement cutané.
Où retrouver le smoothie ?
Tu peux retrouver le Sunset Skin Balance :
• chez Judy Fleurus, 18 rue de Fleurus - Paris 6
• chez Judy Rousseau, 14 rue Jean-Jacques Rousseau - Paris 1
Viens vite le découvrir !
Pour aller plus loin
Tu peux retrouver mes conseils, mes vidéos et mes recettes pour prendre soin de ta peau naturellement
Dominique Gassin
Naturopathy & Functional Nutrition
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