HAPPY HEALTHYEAR !
Toute l’équipe du Judy vous souhaite une merveilleuse nouvelle année !!
C’est décidé l’année 2020 sera l’année où vous vous sentirez bien ! Après avoir festoyé il est temps de s’alléger !
Nous vous souhaitons beaucoup de bonheur, de moments partagés en famille et avec vos amis, des envies, de la gourmandise, des moments loin de la cohue parisienne et bien sûr la santé. Pour tout ça à la fois, nous sommes là !
. Pour tenir ses bonnes résolutions il faut s’inventer des rituels et prendre de bonnes habitudes. Voici quelques idées à incorporer à votre quotidien.
Le weekend venez faire de l’exercice au jardin du Luxembourg (et en sortant venez faire un tour ici, pour un jus cold-pressed)
En semaine pour bien commencer la journée, passez prendre un Switchel de bon matin pour vous recentrer et visualiser vos objectifs avant d’affronter le quotidien.
Pour un petit creux, venez prendre un plat ou un encas à emporter au Judy Market après un cours de yoga pourquoi pas ? .
Et puis toute l’année venez sur notre compte pour puiser de l’inspiration pour vous faire du bien à la maison. Parce que c’est bien de prendre soin de soin de temps en temps mais c’est encore mieux quand c’est tout le temps !
HAPPY NEW YEAR !
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