ALERTE À BONDI !
Il est une fameuse plage australienne, nommée Bondi, connue pour sa couleur bleu-verte et pour avoir créé le premier club de sauveteurs en mer.
Au Judy nous nous en sommes inspirés pour :
vous ramener la plage au plein coeur de l’hiver (là-bas en ce moment il fait chaud et beau !)
Vous faire plonger les papilles les premières dans sa belle couleur verte
Et aussi vous secourir à l’approche des fêtes avec une bonne dose de nutriments, de végétaux et de santé pour affronter Noël et les fêtes de fin d’année.
. Notre Bondi Smoothie remplit parfaitement sa mission :
Lait d’amande maison et avocat pour vous apporter des bons acides gras
Kiwi et épinard pour vous donner : chlorophylle et vitamines
Dattes pour sucrer le tout très légèrement sans faire souffrir votre pancréas, déjà mis à rude épreuve par tous ces repas !
Et finalement un super aliment, la lucuma : pleine de vitamines, de fer, d’anti-oxydants et de minéraux pour passer haut la main en 2020 ! .
Et parce qu’on comprend bien que vous ne puissiez pas toujours venir au Judy, entre les grèves et les repas chez papi/mamie, voici notre astuce : faire tous les jours un smoothie santé à la place du petit-déjeuner.
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Un lait végétal, la dose de végétaux et quelques super aliments.
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Un bon moyen pour réveillonner en santé !
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